Michèle Carrier

L’épanouissement
personnel par
l’activité physique

La mission

Mettre en place les conditions favorisant le développement de l’estime de soi par une approche globale, adaptée à la réalité de chaque personne.

L’approche

Création de programmes sur mesure à l’aide de concepts d’entraînement nouveaux et originaux. Le format des activités est simple, progressif et toujours accessible, peu importe le niveau de la personne. De plus, les programmes sont construits en utilisant les moyens que l’environnement offre.